منتديات انتا الافضل

منتديات انتا الافضل

اسلاميات | تربوي | العاب | برامج |اجتماعي | تكنولجي | اخبار | صحة | شبكات
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جالتسجيلدخولتسجيل الدخول

شاطر | 
 

 فوائد الطماطم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
العندليب
 
 


رقم العضوية : 3
الجنس : ذكر
المهنة : استاذ
المزاج : خجول
الهوايات : السباحة
عدد المساهمات : 20
نقاط : 58
تاريخ الميلاد : 18/11/1987
تاريخ التسجيل : 10/03/2012
العمر : 29

مُساهمةموضوع: فوائد الطماطم    الجمعة مارس 23, 2012 8:03 am

فوائد الطماطم



اكدت الابحاث أن الطماطم من الخضروات الغنية بالكثير من العناصر الغذائية المفيدة كالمعادن الاساسية وعدد من الفيتامينات الضرورية ، وايضاً مواد تتميز بخواص مضادة للاكسدة تحافظ على صحة الجلد والبشرة.


ويشير خبراء التغذية الى ان الطماطم لها بعض الخواص الطبية ، حيث انها تقلل من معدلات سرطان البنكرياس وسرطان عنق الرحم ، هذا بالاضافة انها تقلل من نسبة الكرسترول الضار ، وبالتالي تنخفض نسبة الاصابة بامراض القلب وتصلب الشرايين .


وكانت درسات علمية سابقة افادت بأن تناول الطماطم بانتظام قد يقلل من خظر اصابة الرجال بسرطان البروستاتا ، واشار باحثون في جامعة هارفد ، الى ان الرجال الذين يتناولون الطماطم على الاقل 4 مرات اسبوعياً تنخفض نسبة اصابتهم بسرطان البروستاتا بحوالي20% مقارنة بالرجال الذين لا يتناولونها ، كما انخفضت نسبة الخطر الى النصف عند الرجال الذين يتناولون الطماطم بمعدل عشرة مرات في الاسبوع.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الطماطم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات انتا الافضل :: §(منتدي- صحه - الطب العام )§ :: صحه - الطب العام :: قسم التغذية-
انتقل الى: