منتديات انتا الافضل

منتديات انتا الافضل

اسلاميات | تربوي | العاب | برامج |اجتماعي | تكنولجي | اخبار | صحة | شبكات
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جالتسجيلدخولتسجيل الدخول

شاطر | 
 

 فوائد الطماطم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
العندليب
 
 


رقم العضوية : 3
الجنس : ذكر
المهنة : استاذ
المزاج : خجول
الهوايات : السباحة
عدد المساهمات : 20
نقاط : 58
تاريخ الميلاد : 18/11/1987
تاريخ التسجيل : 10/03/2012
العمر : 30

مُساهمةموضوع: فوائد الطماطم    الجمعة مارس 23, 2012 8:03 am

فوائد الطماطم



اكدت الابحاث أن الطماطم من الخضروات الغنية بالكثير من العناصر الغذائية المفيدة كالمعادن الاساسية وعدد من الفيتامينات الضرورية ، وايضاً مواد تتميز بخواص مضادة للاكسدة تحافظ على صحة الجلد والبشرة.


ويشير خبراء التغذية الى ان الطماطم لها بعض الخواص الطبية ، حيث انها تقلل من معدلات سرطان البنكرياس وسرطان عنق الرحم ، هذا بالاضافة انها تقلل من نسبة الكرسترول الضار ، وبالتالي تنخفض نسبة الاصابة بامراض القلب وتصلب الشرايين .


وكانت درسات علمية سابقة افادت بأن تناول الطماطم بانتظام قد يقلل من خظر اصابة الرجال بسرطان البروستاتا ، واشار باحثون في جامعة هارفد ، الى ان الرجال الذين يتناولون الطماطم على الاقل 4 مرات اسبوعياً تنخفض نسبة اصابتهم بسرطان البروستاتا بحوالي20% مقارنة بالرجال الذين لا يتناولونها ، كما انخفضت نسبة الخطر الى النصف عند الرجال الذين يتناولون الطماطم بمعدل عشرة مرات في الاسبوع.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الطماطم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات انتا الافضل :: §(منتدي- صحه - الطب العام )§ :: صحه - الطب العام :: قسم التغذية-
انتقل الى: